Можно ли детям в баню: мнение специалистов и советы с какого возраста можно посещать баню

Кому как ни взрослым знать, что такое баня и какой положительный эффект от пребывания в ней получает организм. Зная, со скольки лет детям можно в баню, родители приучают их с детских лет к походам в парную. И правильно, ведь это не только замечательный отдых для души и тела, но и отличная закалка для организма.

В каком возрасте детям разрешено посещать парилку

Можно ли мыть ребенка в бане, имеются ли противопоказания, с каких лет допустимо брать с собой маленьких деток попариться — все это не даёт покоя многим родителям, решившим закалять детский организм с малых лет.

Если мамочки во время беременности или до ее начала часто посещали бани или сауны, в этом случае разрешено взять с собой 3-месячное дитя в это место.

Здесь стоит говорить о ранней закалке малышей еще в животе матери. Они испытывали жар, подвергались резкой перемене температуры и имели подобный банный опыт отдыха. Подготовленному грудному ребёнку будет приятно и безопасно находиться в банных условиях.

Можно ли грудному ребенку в баню, если женщина не посещала парилку до периода вынашивания ребёнка? Брать с собой грудничка в баню допустимо лишь по достижению им восьми месяцев.

Главное, перед тем как подвергать ребенка банной закалке необходимо получить консультацию педиатра. Поход в баню разрешен только здоровым детям.

Подготовка к посещению бани

Перед тем как пойти в баню, ребёнка необходимо предварительно подготовить. Нежная детская кожица требует нужной адаптации.

В связи с этим педиатры советуют проводить необходимые действия:

  • закаливать детский организм воздушными процедурами;
  • обливать тела прохладной водичкой;
  • делать массаж разогревающего действия.

Для комфортного времяпрепровождения ребенка в парилке родным следует позаботиться о создании всех необходимых положительных условий для него. Так, понадобится запастись специальными принадлежностями.

Ребенку в баню понадобятся тапочки, шапка, махровое полотенце и косметические средства для тела и волос. Чтобы восстановить водный баланс, можно давать ребенку пить зелёный чай.

Чтобы за короткий срок адаптировать детский организм к сеансам оздоровления, родители могут приводить ребенка в сауну. В ходе первоначального визита, родителям следует соблюдать безопасность.

Продолжительность первого сеанса не должна быть более 2 минут для малышей до 1 года, для грудных деток — не более 30 секунд. При последующем походе в баню время можно повышать до 10 минут. Сеанс больше 5 минут не разрешается проводить для деток в возрасте менее 4 лет.

По окончании банной процедуры тельце ребенка рекомендуется окунуть теплой водицей и завернуть махровым полотенцем.

Правила проведения банных процедур

Сеансы оздоровительной терапии обязуют придерживаться правил, которые обезопасят маленьких детей от плохих последствий.

Родители должны контролировать присутствие ребенка в парилке. Во время нахождения в ней, детей следует усаживать на самые нижние полки. Когда ребенок попарится, запрещено резко охлаждать его тело прохладной водой. Наилучший выход — сделать ополаскивание, используя теплую воду, после сделать растирание.

Банные процедуры необходимо осуществлять, имея специальную обувь и головной убор. Если появились симптомы теплового удара, либо малыш стал себя чувствовать хуже, его необходимо сразу же удалить из помещения.

В качестве профилактических мер разных болезней нужно водить детей в баню систематически, но не более одного раза в неделю.

В баню не рекомендуется ходить голодным и также после обильного приема пищи. После проведения времени в помещении с сухим горячим воздухом лучше пить натуральные соки, морсы или очищенную воду. Первую трапезу лучше проводить спустя 2,5 часа.

Можно ли ребенку с потницей в баню? Маленьких деток при наличии такой проблемы не рекомендуется водить в парилку. Педиатры советуют чаще купать ребенка в теплой воде с добавлением лечебных трав.

Температурный режим в парилке

Большое значение отведено уровню температуры в парильном помещении. Его следует выставлять согласно возрастным критериям. К примеру, для малышей до 1 года подойдет режим не больше 50 градусов, а детям от 2 до 3 лет – 60 градусов. Чем больше возраст ребенка, тем выше уровень температуры.

Прибывая в бане вместе со своими детьми, необходимо контролировать время их нахождения в парной, дабы предотвратить случая с тепловым ударом.

Если осуществлять заходы в парилку несколько раз, рекомендуется делать это с долгими перерывами. Так дети смогут привыкнуть к резким переменам температуры. В период отдыха можно ополаскивать деток теплой водицей, и давать им пить морсы.

При осуществлении совместных банно-оздоровительных процедур родители могут взять с собой веник. При использовании веником проводят плавные движения по кругу, слегка постукиваниями им по спинке и ножкам ребенка.

Когда баня не рекомендована для детей

Известный факт, баня благоприятно сказывается на здоровье, поэтому детям показаны данные процедуры под присмотром родных. Однако существуют некоторые противопоказания.

Банная терапия не желательна для организма ребенка в случаях:

  • после проведения операции на время периода восстановления;
  • заболеваний сердца;
  • недугов почек, протекающих затяжной период времени;
  • нарушенного кровотока;
  • слишком высокого или низкого кровяного давления;
  • частых кровотечений из носа и др.

Можно ли ребенку находиться в бане при кашле? Ни в коем случае, это запрещено. Также не разрешается бывать в паровом помещении при высокой температуре тела и насморке.

Итак, банные процедуры оздоравливают и укрепляют организм. Помимо этого, баня помогает убрать любые нагрузки, а также избавиться от стресса. А если посещать парилку совместно с членами семьи, это поможет вернуть гармонию и доверительное отношение между ними.

Фото детей в бане

Помогите проекту, раскажите друзьям:    
Спасибо за лайк;)  
0

3
Оставить комментарий

avatar
Татьяна
Татьяна

Очень любим с мужем попариться в бане, считаем, что это очень полезно для здоровья. Я как раз задавалось вопросом, безопасно ли это для ребенка и с какого возраста можно начинать. Была очень рада, найдя ответы на все свои вопросы, спасибо что упомянули про противопоказания, слава богу, у нас их нет! Обязательно расскажу всем своим подругам о том, как полезны такие водные процедуры для детишек.

Scroll Up