Первые дни после родов: необходимый уход, питание роженицы и детали которые необходимо знать (80 фото)

Итак, чудо рождения совершилось: малыш появился на свет, а родившая его женщина с первым криком маленького существа приобрела новый социальный статус: теперь она мама.

Тяжелейший труд родов позади, и наконец можно выдохнуть на пару часов. Именно столько отдыхает роженица в послеродовом отделении, пока её малыш спит тут же рядом.

Оставаться в послеродовом первые пару тройку часов после родов — принятая медицинская практика, поскольку если вдруг начнутся послеродовые осложнения (что редкость), то квалифицированная помощь будет оказана максимально оперативно.

Если же в первые 2-3 часа после родов все благополучно, то маму с новорожденным переводят в палату.

Мама+малыш в первые дни

В современных родильных домах практикуют совместное пребывание мамы и малыша с момента его появления на свет. Это способствует установлению сильной эмоциональной связи мама-ребёнок и старту развития привязанности у ребёнка.

Что же можно делать в первые дни после родов? На самом деле задача женщины в этот период — как можно скорее восстановиться, чтобы благополучно вернуться домой со здоровым ребёнком.

Для этого с первых же ней, если медицинскими показаниями не назначено другого, надо стараться вести себя активнее. Быстрее и эффективнее включаться в заботу о ребёнке и себе, перенимать навыки ухода за новорожденным у персонала (если таких навыков не было раньше) и эффективно ухаживать за собой.

Последнее особенно важно: ведь если у мамы все в порядке, то и с ребёнком в дальнейшем ей будет радостно, легко и комфортно.

Меню роженицы

Отдохнув после родов, многие женщины испытывают чувство голода: ещё бы — ведь физических сил на роды было затрачено очень много!

Как правило, большинство родов происходят в вечернее и ночное время, поэтому зачастую до следующего приёма пищи ещё долго. В этом случае эксперты рекомендуют позаботиться о себе заранее, захватив с собой в роддом небольшой непортящийся перекус.

Постепенно роженица будет возвращаться к нормальному графику и рациону питания.

Однако, теперь она кормящая мама, и в первые дни после родов ей необходимо придерживаться особого меню с небольшими ограничениями: стараться по минимуму употреблять продукты, которые могут вызвать аллергию у ребёнка.

Через пару недель можно постепенно вернуть их в рацион и смело употреблять, если у ребёнка не появилось на них никакой реакции.

Диета первого дня после родов должна включать в себя достаточное количество белка, лучше всего на эту роль подходит отварное мясо, йогурт, творог.

По показаниям в меню вводят клетчатку: овощи, зелёные яблоки. Если эти продукты не вызывают дискомфорта ни у мамы ни у малыша, постепенно меню расширяют и доводят до привычного.

Психологический комфорт и покой

В первые дня после родов мама и малыш наиболее уязвимы. Поэтому рекомендуют дать роженице больше покоя, не тревожить её неприятными известиями, сократить до минимума посещения.

Безусловно всем родственникам любопытно взглянуть на новорожденного, обсудить между собой, на кого он похож; но в этом случае молодой папа должен встать на защиту своей семьи, и попросить всех повременить с визитом в роддом, дабы женщина могла полноценно восстановиться. Отсутствие суеты и психологически спокойный микроклимат — главные помощники в послеродовой реабилитации.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание — один из важнейших процессов во взаимодействии мамы и ребёнка в первые дни. Становление грудного вскармливания начинается сразу же после родов, когда малыша впервые прикладывают к материнской груди.

В первые сутки или двое ребёнок получает молозиво, полноценное молоко приходит на третьи или четвёртые сутки после рождения.

Важно, не соблюдая никакого графика, кормить ребёнка по требованию, и даже в том случае, когда кажется, что молока нет, все равно прикладывать его к груди. Со временем режим выработки молока адаптируется под потребности ребёнка, и жизнь вернётся в нормальный баланс.

Самые первые детские дни

В первые дни после родов молодой маме будут помогать ухаживать за малышом педиатр-неонатолог и детская медсестра. Доктор проводит ежедневный осмотр новорожденного, контролируют его вес и основные жизненные показатели. В случае необходимости для консультации и осмотра привлекаются более узкие специалисты: окулист, невролог, хирург.

Детская медсестра проводит ежедневный туалет ушек, носика и пупочной ранки, постепенно знания и умения эти знания молодой маме.

В первые дни младенцы, как правило, несколько теряют в весе. Объясняется это становлением системы пищеварения и изменением способности тканей впитывать и усваивать воду. Беспокоиться по этому поводу не следует: через пару дней здоровый ребёнок начинает стабильно прибавлять в весе.

Если, спустя 3-5 дней после родов с мамой и ребёнком все в порядке, оба чувствуют себя хорошо и уже приобрели успешный опыт совместного сосуществования, их выписывают из роддома домой. И уже там продолжается ежедневное чудо развития и взросления, а молодые мама и папа приобретают свой первый и самый значимый родительский опыт.

Фото первых дней после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям:    
Спасибо за лайк;)  
0

1
Оставить комментарий

avatar
Ира Н.
Ира Н.

Неделя в роддоме — это было пожалуй самое безмятежное время полного контакта с моим ребенком в том плане, что не надо было готовить, стирать, убирать, спешить куда-то, думать еще о чем-то. Только ты и твой ребенок, возможность насладиться своим счастьем, полным единением с своей кровиночкой, любоваться им, наблюдать за каждым движением и радоваться его появлению на свет.

Scroll Up