Питание месячного ребенка — таблица кормления, примерное меню и польза однообразия (130 фото)

Когда в семье появляется ребёнок — это одновременно радостный и сложный период. В первый месяц жизни малыш и мама подстраиваются друг под друга. Родители пытаются изучить причины плача маленького человечка.

Плач малыша не всегда свидетельствует о том, что он голоден. Молодым родителям стоит научиться различать плач ребёнка в зависимости от его потребностей.

Основные причины плача новорождённого

Месячный ребёнок может начать плакать по следующим причинам:

Голод. Эту проблему решить легко, нужно просто покормить малыша.

Колики — основная проблема большинства новорождённых. Причины этого физиологического явления до конца не изучены. Но, чтобы облегчить жизнь малышу, кормящей маме стоит позаботиться о своей еде. Из рациона питания мамы месячного ребёнка нужно исключить мучное, жирное, жареное, острое и сладкое. Также многие дети негативное реагируют на молочные продукты.

Неудобная одежда. Одежду малышу стоит подбирать из натуральных тканей, в соответствии с размером. Также стоит обратить внимание на швы, они должны быть с внешней стороны.

Малыш в первый месяц жизни очень много спит. Природа даёт возможность молодой маме отдохнуть и набраться сил. Бодрствование крохи составляет не больше 20 минут, все остальное время малыш спит и ест.

Виды кормления ребёнка в первый месяц жизни

При таком возрасте, вскармливание ребёнка может производиться несколькими способами:

Грудное вскармливание — самое полезное, что мама может дать своему малышу. Из грудного молока младенец получает необходимые для его развития витамины, утоляет голод и жажду.

Современные педиатры сходятся во мнении, что питание ребёнка на грудном вскармливании должно происходить по требованию. Частые прикладывания к груди налаживают лактацию, и ребёнок постоянно находится в тесном контакте с мамой, что так необходимо малышу, который 9 месяцев находился в утробе матери.

Именно поэтому режим питания месячного ребёнка зависит от его потребностей в еде. Промежутки между кормлениями у всех детей разные, кому-то нужно кушать каждый час, кто-то может кушать с интервалами в 3 часа. С каждым месяцем промежутки между кормлениями будут увеличиваться, а число кормлений будет сокращаться.

Искусственное вскармливание. Если по каким-то причинам не получается кормить ребёнка грудью, то можно заменить грудное молоко молочной адаптированной смесью. На рынке огромное количество различных смесей на любой бюджет.

Существует также несколько брендов смеси на козьем молоке, такая смесь менее аллергена. Один недостаток смеси на основе козьего молока — стоимость. Цена банки смеси составляет в среднем 1000 рублей.

Перед введением смеси стоит проконсультироваться с педиатром. Бывают ситуации, когда ребёнку не подходит ранее выбранная смесь, тогда её стоит поменять, но также совместно с врачом.

Питание месячного ребёнка на искусственном вскармливании в отличие от грудного вскармливания должно происходить по графику с первого дня. Промежутки между кормлениями составляют 3-3,5 часа.

Смешанное вскармливание — самый сложный вид кормления, как для ребёнка, так и для мамы. Для ребёнка сложность заключается в том, что в не окончательно сформировавшийся ЖКТ попадает пища различного состава.

А для мамы сложно понять, сколько ребёнок съел грудного молока, каким количеством смеси его допаивать? Единственный вариант узнать, сколько ребёнок съедает грудного молока — сцедить в бутылочку.

Основная пища ребёнка в первый месяц жизни

Если ребёнок находится на грудном вскармливании, как уже говорилось выше, молоком мамы малыш отлично утоляет и голод и жажду. Молочная железа женщины устроена таким образом, что сначала ребёнок сосёт переднее молоко, оно нежирное, сладковатое, что позволяет малышу утолить жажду.

Заднее молоко более жирное, им малыш насыщается. Поэтому очень важно правильно организовать кормление, следить за захватом груди.

Кроха за одно кормление должен съесть и переднее и заднее молоко, иначе через небольшой промежуток времени ребёнок снова захочет кушать.

Если основная пища ребёнка смесь, то в рацион питания месячного ребёнка должна входить вода. Допаивать кроху водой стоит через 30 минут после кормления из бутылочки или из ложки. Объем воды в день должен составлять величину одного кормления.

Прикорм малышей

Начиная с полугода, в рацион ребёнка можно вводить другие продукты кроме грудного молока и смеси. Первое ознакомление малыша с твёрдой пищей стоит начать с овощных пюре. Затем вводятся различные каши. Фруктовое пюре вводится после каш, из фруктов лучше предложить яблоко и грушу.

К 7 месяцам можно разбавить питание ребёнка введением новых овощей: картофель, тыква, морковь, свёкла. Безмолочные каши постепенно можно заменять молочными. К фруктам стоит добавить персик, чернослив и банан.

В 8 месяцев вводятся кисломолочные продукты и мясо.

К 9 месяцам рацион малыша уже достаточно разнообразен. Именно поэтому ниже приведено примерное меню для питания 9-месячного ребёнка на день:

  • 6:00 – грудное молоко или смесь;
  • 10:00 – молочная овсяная каша;
  • 14:00 – говядина и один средний картофель;
  • 18:00 – творог и яблочное пюре;
  • 22:00 – грудное молоко или смесь.

Приведённое меню содержит неполный список разрешённых продуктов. Каши можно комбинировать с различными фруктами, в супы добавлять разные овощи. Нужно сделать еду ребёнка разнообразной и вкусной.

Объём порций 9-месячного малыша

О том, сколько должен съедать ребёнок, говорить достаточно сложно, так как все дети индивидуальны, но существуют примерные нормы.

Но маме стоит понимать, что малыш может съедать как больше, так и меньше указанного объёма. Не стоит заставлять кушать и подгонять малыша под стандарты.

Для наглядности объем порций представлен в таблице питания 9-месячного ребёнка.

Прикорм для ребёнка — это новое и интересное действие. Нужно создать все условия, чтобы малышу было комфортно переходить от маминого молока или бутылочки к ложке с «взрослой» едой.

Фото питания месячного ребенка

Помогите проекту, раскажите друзьям:    
Спасибо за лайк;)  
0

Оставить комментарий

avatar
Scroll Up