Ребенок не ест мясо — основные причины отказа и правильный подбор питания для восполнения белков (105 фото)

В условиях современности матери часто бывают заняты и не успевают в полной мере заниматься своим чадом, в частности, его правильным питанием.

Однако это очень важно для его правильного развития. Поэтому, в этой статье давайте разберем одну из возможных проблем, которая может возникнуть у вас при кормлении грудничка. Кормить ли ребенка мясом?

Норма

Давать мясо надо начинать где-то с 8 месяцев, когда пищеварительная система достаточно сформирована для того, чтобы переварить мясо. Давать его надо начинать раньше, чем кисломолочные продукты и вводить очень осторожно, чтобы не навредить.

Как таковой нормы мяса для маленького ребенка нет, потому что у всех детей разные уникальные организмы. Поэтому, для начала, давайте ему немного мясного бульона, чтобы подготовить пищеварительную систему к чему-то более тяжелому.

Внимательно следите за тем, как на такие манипуляции реагирует организм. Если что-то пойдет не так, то сразу же прекращайте – желудок еще не готов принять что-то другое, отличное от молока матери.

Таким образом, говоря о том, с какого возраста можно давать ребенку мясо, так это где-то 8 месяцев.

Количество

Не надо перебарщивать с количеством даваемого мяса, особенно в начале. Первое, с чего стоит начать, так это давать густой наваристый мясной бульон.

На первый раз будет достаточно и одной чайной ложки. Затем дозу стоит увеличивать каждую неделю, пока вы не дойдете до 2-3 столовых ложек.

После начинайте давать само мясо. Сколько мяса давать ребенку? Начинать тоже стоит с очень маленького количества (чтобы помещалось в чайную ложку) и постепенно увеличивать это количество.

Что давать?

Какое мясо можно ребенку? Лучше всего подойдет говядина или телятина. Их можно готовить ребенку каждый день. Но важно следить, чтобы они были нежирные. Для того, чтобы этого избежать, не используйте кости.

Птичье мясо можно давать ребенку один или два раза в неделю максимум. Есть опасность, что оно может вызвать аллергическую реакцию. Баранину лучше вовсе не давать. Также ребенка уже можно кормить печенью. Она будет для него особенно полезна.

Но! Каким бы мясом вы своего ребенка не кормили, обязательно давайте ему овощное пюре вместе с ним.

В некоторых случаях лучше давать вашему чаду консервы. Они предлагают вам сбалансированный химический состав, а также длительный срок хранения – до полутора лет. Таким образом, ими можно запастись впрок заранее. Это даст вам возможность легче заниматься кормежкой ребенка.

Но что делать, если ребенок в год не ест мяса?

Причины почему ребенок отказывается от мяса

Их может быть большое количество. Во-первых, ребенку может быть трудно пережевывать волокнистую структуру мяса, так как у него отсутствует полный набор зубов для этого, поэтому пережевывание вызывает затруднения, бороться с которыми у ребенка нет особого желания.

Во-вторых, в раннем возрасте (особенно, когда ребенку только год), мясо ему дают в виде котлет, приготовленное на пару без добавления специй или приправ. Поэтому, его вкус сильно отличается от привычных овощных блюд или круп. Он менее яркий, а вид у мяса не такой привлекательный, как у овощей.

Кроме того, если вы уже давали ребенку сосиски, то неудивительно, что теперь он откажется от обычного мяса, которое ему полагается есть.

Дело в том, что первые содержат не более 50% мяса, а остальное – краситель, консерванты и усилители вкуса, которые сильно влияют на вкусовые рецепторы и вызывают сильный всплеск дофамина в мозге. Поэтому, по сравнению с этим, обычно мясо уже полностью теряет свой вкус.

Что делать?

Если ваш ребенок полностью отказывается от мяса, то стоит как можно более полно заменить его с помощью рыбы, овощей или молока. Это поможет, хотя и такие меры должны быть временными. В итоге все равно надо попробовать вводить мясо в рацион ребенка, так как оно является источником ценных белков и других питательных веществ, которые больше нигде не содержатся.

Не надо кормить вашего ребенка насильно и делать из того, что он отказывается от мясной пищи трагедию. Лучше подумайте, как вы можете разнообразить мясные блюда и постарайтесь возбудить у ребенка интерес и вызвать любовь к этому продукту.

Если же вы будете заставлять его есть мясо, то это может вызвать стойкие невротические расстройства и сильную рвотную реакцию на любые мясные блюда.

Если же вы сами будете садиться рядом с ним и есть мясную пищу, то это может усилить его интерес к мясу. Дети с рождения предрасположены повторять за взрослыми.

Таким образом, теперь вы знаете больше о мясном питании ребенка.

Фото детей за приемом пищи

Также рекомендуем просмотреть:

Помогите проекту, раскажите друзьям:    
Спасибо за лайк;)  
0
Давайте обсудим эту статью вместе:
Scroll Up
Adblock detector